冷凍蔬菜生產(chǎn)廠家 對(duì)于海產(chǎn)類、鮮肉類速凍食品，應(yīng)該從冰箱的冷凍室移至冷藏室(1℃—10℃)。應(yīng)將食品提前數(shù)小時(shí)至一天左右轉(zhuǎn)移(依食品大小而定)。準(zhǔn)確的溶化解凍方法是把要食用的肉，在前一晚放在冰箱冷藏室第1層，讓肉低溫溶化解凍，做飯做前，壓按一下子肉中間，假設(shè)摸起來感覺是稍稍變軟，大部分都是硬硬的，就可以下鍋了。

    需求提示的是，速凍食品應(yīng)該吃多少，就從冰箱里拿出來多少。由于速凍食品一旦離去了低溫環(huán)境，就著手了由外向內(nèi)的溶化解凍過程，營(yíng)養(yǎng)也會(huì)漸漸流失，即使把它再放回冰箱里，也沒有可能達(dá)到當(dāng)時(shí)速凍時(shí)的最初情形了。

    我國(guó)速凍食品著手走較發(fā)達(dá)國(guó)度晚，固然近些年發(fā)展速度快，但到現(xiàn)在截止我國(guó)人均年消費(fèi)量不充足10公斤，與美國(guó)、日本等發(fā)達(dá)國(guó)度相比，仍存在一定的差距。隨著中國(guó)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，居民的生存消費(fèi)水平不斷提升，加之城鎮(zhèn)化進(jìn)程項(xiàng)的推進(jìn)，勞動(dòng)分工細(xì)化，生存節(jié)奏一天比一天加快，速凍食品被越來越多的人接受并變成平時(shí)吃喝的一小批，我國(guó)對(duì)速凍食品的消費(fèi)需求將漸漸與發(fā)達(dá)國(guó)度靠近。

    冷凍蔬菜的確有有可能比新鮮的更有營(yíng)養(yǎng)，由于冷凍的往往是在蔬菜最成熟的時(shí)刻手動(dòng)摘取的，而新鮮的為了運(yùn)送和銷售，往往不熟就摘下來了。。。想的起來有一項(xiàng)研究表明罐頭西紅柿的茄紅素含量遠(yuǎn)高于超級(jí)市場(chǎng)里賣出的鮮西紅柿。

    溶化解凍加點(diǎn)鹽和醋下廚前，別忘了一個(gè)重要步驟，溶化解凍。假設(shè)溶化解凍不合適，不止口味變差，還會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)素的流失。對(duì)于大部分?jǐn)?shù)食品，只要記住一個(gè)原則：不迅速溶化解凍、溫度均勻合適，就可維持食品原有的色、香、味、形。

    速凍蔬菜是現(xiàn)在比較多的一種食品，況且受到了我們的熱烈歡迎，得到了迅速開展?？墒俏覈?guó)現(xiàn)在的速凍蔬菜的品種還比較少，大都是小麥磨成的粉做的食品、蔬菜一類，還有非常大的開展空間。速凍蔬菜得到迅速開展的原因就是由于其健康、便利，況且越來越世界化。

    冷鏈物流創(chuàng)造了行業(yè)投資的新機(jī)遇速凍食品銷售的受眾人群非常廣泛，令不同消費(fèi)者有著不同消費(fèi)體驗(yàn)認(rèn)識(shí)，可使遠(yuǎn)離海岸的地區(qū)居民仔細(xì)鑒別到沿海的海魚制品、讓長(zhǎng)江以南地區(qū)仔細(xì)鑒別到北方的餃子、令北方仔細(xì)鑒別到長(zhǎng)江以南地區(qū)的茶點(diǎn)等等。吃喝文化的交匯使各類速凍食品逐層由地區(qū)范圍性市場(chǎng)發(fā)展成全國(guó)性市場(chǎng)，如速凍魚糜制品主要消費(fèi)市場(chǎng)由東南沿海地區(qū)遠(yuǎn)離海岸的地區(qū)地區(qū)拓展，而速凍面國(guó)際公制品也逐層從北方向長(zhǎng)江以南地區(qū)滲透。

    吃飯時(shí)喝水容易增肥這是假話。水不論在何時(shí)被攝入都不會(huì)產(chǎn)生卡路里。但是假設(shè)在用餐時(shí)數(shù)目多喝水，有可能會(huì)增加胃消化量，稀釋胃酸，延遲消化的過程，使胃脹大。

    溶化解凍后只需3至5分鐘的做飯做就能上桌，每盤都里邊含有5種以上經(jīng)科學(xué)配比的蔬菜，這種速凍蔬菜最近悄悄兒地端上了上海人的飯桌。

    烹炒調(diào)制要少放水不少主婦在烹炒調(diào)制特殊情況碰到棘手的問題：豆沙春卷的表皮炸熟了，可內(nèi)餡卻還冰冰鎮(zhèn)；煎冷凍牛肉片刻為什么總是出水……那末，究竟該怎樣做飯做速凍食品呢？